Bienvenido Bienestar
Aquí encontrarás herramientas que podrás poner en práctica para alinear tu cuerpo, mente y espíritu a un entorno saludable para decir en el 2022: Bienvenido Bienestar!
Astrid Patino
Asesora en Baja Carga Toxica
Ileana Peñuela
Coach de Bienestar
Introducción
Grounding
Respiración de Agua
Respiración de Viento
Agradecimiento
Journaling
Creencias
Raspado de Lengua
Enjuague con aceite (Oil Pulling)
Cepillado al Seco (Dry Brushing)
Masaje linfático facial con rodillo
Ejercicio
Plantas purificadoras
Limpieza orgánica
PFAs: La toxina eterna
Emisiones Electromagnéticas
Relaciones
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